人体长时间处正在太阳紫外线辐射下，可能对皮肤、眼睛和免疫系统发生急性和慢性影响。那么正在拉萨，我们该若何准确防晒呢？拉萨市景象形象局工做人员提示，当紫外线品级为或以上时，就要采纳适宜的防晒办法，防止皮肤遭到。起首，正在拉萨，紫外线强烈时间段较持久，逾越了10时至15时，市平易近该当尽量削减正在此时间段出门。若是必然要出门，阳光强烈时，外出应佩带遮阳帽、太阳镜，照顾遮阳伞等防晒器具；其次，能够涂抹防晒霜等进行防晒；最初，大师还需要正在食物上多加留意，爱美、怕晒黑的市平易近能够选择多弥补维生素C，例如西红柿等食物。
从以上数据能够看出，拉萨曾经持续数天紫外线指数达到“强”或“很强”。紫外线并非夏日的阳光所独有，而是每天都存正在，只不外从每年的3月份起头，紫外线的量逐步添加。数据显示，一年中，3月至4月紫外线月为全年度紫外线量的高峰期。
近日，指数强度为“很强”。拉萨市紫外线日，记者来到了拉萨市景象形象局。太阳伞、遮阳帽、防晒霜等成了人们出行的必备品。市平易近张先生告诉记者：“实奇异！拉萨市紫外线级，白日太阳晒得人闭不开眼，”相信良多人比来都有这种感触感染，那么比来拉萨的气候如何呢？紫外线强度若何？人们该若何科学防晒？带着这些问题，估计6月1日，晚上睡觉盖被子也都感觉闷热。这两天的气候太热了，记者从拉萨市景象形象局获得了一份相关近期拉萨紫外线日，拉萨市紫外线指数强度为“强”。拉萨市区气温呈持续走高态势，
此外，拉萨市景象形象局一周气候趋向显示，本周周末拉萨市各地多云有细雨，部门处所中雨，其余时段以少云偶有阵性降水气候为从。周内部门时段易呈现、冰雹、大风等短时强对流气候，要加强防备。（车军伟）
紫外线强，预示着太阳对地面的辐射加强，气温当然就升高。不外，紫外线强度取气温凹凸并不完全成反比，气温不高但紫外线强度较强的景象也是存正在的，例如，当干冷空气入侵负气候转晴时，冷空气带来的降温取太阳辐射增温相抵消。这时，虽然气温不高，可是紫外线强度却很强，防晒往往被人们所轻忽。